Thursday, September 19, 2013

В обнимку со счастьем

Мне нравится со счастьем обниматься,
Не думать, что когда-то не везло.
И просыпаясь утром, улыбаться,
Не вспоминать, что было в жизни зло.
Мне нравится, что годы прибавляясь,
Несут лишь отношений чистоту.
Живем теперь, с друзьями удивляясь,
Что видим еще жизни красоту.
И будем жить, и будем улыбаться,
Чтоб беды не коснулись вдруг, сейчас.
А осенью, вновь будем удивляться,
Что под ногами, золото у нас!

Дыхание Сердца - FaceBook

Thursday, September 5, 2013

6 жестоких истин, которые сделают вас лучше

Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.

Статья о том, что в действительности нужно от нас миру и что мы должны делать, получила почти 300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев. И это при том, что объем у текста внушительный, и пишет американский автор Дэвид Вонг о не самых приятных вещах.
То, о чем он говорит, вызывает душевный дискомфорт, протест, негодование, но вместе с тем осознание, что он говорит вещи, которые действительно помогли бы нам измениться, стать лучше, полезней, успешней.
Мы в AdMe.ru перевели ее для вас всю, без купюр и сокращений. Получилось много, но мы правда советуем вам потратить на нее немного своего времени.
Поймите уже, наконец, кое-что важное в своей жизни.
Можете не читать дальше, если ваша карьера идет в гору, вас захватывает собственная жизнь, и у вас счастливые отношения. Хорошего дня тебе, друг, эта статья не для тебя, мы все тобой гордимся.
Что касается остальных, то я хочу, чтобы вы кое-что попробовали: назовите пять впечатляющих фактов о себе. Запишите их или просто выкрикните на всю комнату. Если возникли трудности, статья для вас, и она вас, черт подери, выбесит.

№ 6. Мир волнует только то, что он может получить от вас

Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик — собирается оперировать прямо на улице.
Вы спрашиваете: «Ты врач?»
Он отвечает: «Нет».
Вы говорите: «Но ты же знаешь, что делаешь, да?»
В этот момент парень выходит из себя. Он говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит вовремя. Он сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби, и еще он гордится тем, что никогда не ругается матом.
Вы смущены: «Какое гребаное значение имеет это все, когда моя любовь лежит тут и истекает кровью! Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения! Ты можешь или нет?!?»
И теперь парень начинает агитировать — чего ты такой поверхностный и эгоистичный? Тебя что? Не волнуют все эти его отличные качества? Ты не слышал, что он сказал тебе, что он всегда помнит день рождения своей девушки? И в свете всех этих крутых штук, неужели действительно имеет значение, умеет ли он оперировать?
В этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встряхнете и заорете: «Да, ничего из этого дерьма не имеет значения, потому что это особенная ситуация, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты больной гребаный ублюдок».
И вот она, моя ужасная вещь о взрослом мире: Вы в точно такой же ситуации каждый отдельно взятый день. И вы на месте того парня с перочинным ножом, а общество — истекающая кровью жертва стрельбы.
Если вы хотите знать, почему общество, похоже, вас избегает, или почему вас не уважают, так это потому что общество полно людей, которым что-то нужно. Им нужны построенные дома, им нужна еда, им нужны развлечения, им нужны удовлетворительные сексуальные связи. А вы прибыли на место чрезвычайной ситуации с перочинным ножиком в руках, просто в силу своего рождения — в момент, когда вы приходите в этот мир, вы становитесь частью системы, разработанной строго для того, чтобы прислушиваться к нуждам людей.
Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков, или мир выпнет вас под зад. И неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы. Вы будете бедны, вы будете одиноки, вас выставят на мороз.
Это кажется жестоким, примитивным или материалистичным? Как насчет любви и доброты — неужели они ничего не значат? Конечно, значат. До тех пор пока они — следствие того, что вы делаете людям что-то, что они не могут получить в другом месте.

№ 5. Хиппи ошибались

Вот величайшая сцена в истории кино. Это знаменитая речь Алека Болдуина из киношедевра Glengarry Glenn Ross («Американцы» в русском переводе — прим. AdMe.ru). Персонаж Болдуина — вы принимаете его за злодея — обращается к комнате, полной парней, и рвет им задницы на британский флаг, сообщая, что они все будут уволены, если не выполнят план продаж:
«Хороший парень? Меня не волнует. Отличный отец? Да пошел ты! Иди домой и играй со своими детишками. Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».
Это грубо, жестко и граничит с социопатией, но кроме того это честное и точное выражение того, что ждет от тебя мир. Разница лишь в том, что в реальном мире люди полагают, что нельзя так с тобой разговаривать, и решают, что куда лучше просто позволить тебе продолжать эту лажу.
Эта сцена из фильма изменила мою жизнь. Алека Болдуина номинировали на Оскар за этот фильм — при том, что это единственная сцена с ним. Как заметили умные люди, гениальность этой речи в том, что половина зрителей думает «Вау, интересно, как это, когда у тебя начальник такая скотина?», а вторая половина думает «Черт возьми, да! Идите и работайте!»
Если бы вы были в той комнате, некоторые из вас восприняли бы это как рабочий процесс, но в любом случае наполнились бы энергией послания, радушно принимая проклятия, «этот парень офигителен!»; тогда как некоторые из вас восприняли бы это на свой счет, этот парень — подонок, он не имеет права так со мной разговаривать. Или же — стандартный маневр, когда нарциссизм сталкивается с большей силой — тихо негодовали бы, фантазируя о том, чтобы найти информацию, которая выставила бы босса в негативном свете.
Разница двух позиций — обида против мотивации — во многом определяет, преуспеете вы в этом мире или нет. Многие люди хотят соответствовать выражению Тайлера Дердена из «Бойцовского Клуба»: «Ты — это не твоя работа».
Но вообще, конечно, вы совершенно определенно — ваша работа. Да, ваша «работа» и то, что вы вкладываете в понятие трудоустройства, могут быть разными вещами, но в обоих случаях вы представляете собой сумму ваших полезных навыков, не более того. Например, быть матерью — это работа, которая требует определенных навыков. Это что-то, что человек может делать, чтобы приносить пользу остальным членам общества. Не заблуждайтесь: Ваша «работа» — польза, которую вы приносите другим людям — это все, что вы есть.
По этой причине хирургов уважают больше, чем комедийных писателей. По этой причине механиков уважают больше безработных хипстеров. Это причина, по которой ваша работа станет вашей этикеткой, если факт вашей смерти попадет в новости — «Защитник Национальной футбольной лиги покончил жизнь самоубийством». Тайлер сказал «Ты — не твоя работа», но он также основал успешную компанию по производству мыла и стал во главе международного социального и политического движения. Он полностью был своей работой.
Или подумайте об этом так: Компания Chick-fil-A открыто выступила против гей-браков. Но несмотря на протесты, компания продолжала продавать миллионы сендвичей каждый день. Не потому что Штаты были согласны с ними, но потому что они отлично делают свои вкуснейшие сендвичи. И это все, что имеет значение.
Вам совершенно не обязательно должно это нравиться. Мне вот не нравится, когда на мой день рождения идет дождь, но он все равно идет. Облака сформировались, дождь случился. У людей есть потребности, и через них они оценивают людей, которые им встречаются. Это простые механизмы вселенной, и они не соответствуют нашим желаниям.
Если вы сейчас протестуете, говоря, что вы не мелкий капиталист и материалист, что вы не согласны с тем, что деньги — это все, я спрошу только одно: Кто сказал хоть слово о деньгах? Вы упускаете нечто более важное.

№ 4. То, что вы делаете, не обязано приносить деньги, оно должно приносить пользу людям

Давайте я приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Эти ребята негодуют, что женщины не хотят быть с ними, несмотря на то, что они самые милые в мире. Я могу объяснить, что не так с таким набором мысленных установок, но Алек Болдуин опятьсделает это куда лучше меня.
В этом случае Болдуин играет роль привлекательных женщин. Они, конечно, не говорят так прямо и резко — общество учит нас не быть честными с людьми — но суть та же. «Хороший парень? Кого это волнует? Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».
«Что? Ты говоришь, что у меня не будет хорошей девушки до тех пор, пока у меня не будет хорошей зарплаты и кучи денег?»
Нет, твой мозг перепрыгивает к такому заключению, чтобы у тебя было оправдание не принимать во внимание любого, кто с тобой не согласен, потому что он просто поверхностен и эгоистичен. Я спрашиваю, что ты предлагаешь? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Креативный? Ок, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти свои качества миру? Не говори, что ты хороший парень — этого недостаточно. У хорошеньких девчонок есть парни, которые милы с ними 36 раз на дню. Пациент истекает кровью на улице. Ты знаешь, как его прооперировать или нет?
«Ну, я не сексист, не расист, не жадный, не жестокий! Не такой, как остальные сволочи!»
Извини, я знаю, что это трудно выслушать, но если все, что ты можешь делать, это список недостатков, которых у тебя нет, тогда отойди на хрен от пациента. Вон тот остроумный красавчик с многообещающей карьерой готов оперировать.
Это разбило тебе сердце? Окей, и что теперь? Ты собираешься хандрить по этому поводу или пойдешь учиться на хирурга? Зависит от тебя, но не жалуйся, что девочки западают на подонков; они западают на подонков, потому что у этих подонков есть что им предложить. «Но я хорошо умею слушать!» Да? Потому что ты хочешь сидеть тихо вместо того, чтобы получить шанс быть в близости с хорошенькой девушкой (и проводить каждую секунду в мечтах о том, насколько мягкая у нее кожа)? А теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре.
Говорить, что ты хороший парень — все равно что быть рестораном, который продает не разные блюда, а просто «еду, которая вас не отравит». Ты как новый фильм с названием «Кино на английском» и слоганом «Актеров хорошо видно».
Я думаю, что именно по этой причине ты можешь быть «хорошим парнем» и все еще чувствовать себя ужасно, думая о себе. А именно...

№ 3. Ты ненавидишь себя, потому что ты ничего не делаешь

«И что? Ты говоришь, что я должен прочитать книгу о том, как найти девушку?»
Да, но только если шаг первый в этой книге «Станьте тем человеком, рядом с которым девушки хотят быть».
Этот шаг всегда опускается. Всегда «Как мне найти работу?», а не «Как мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?» Всегда «Как сделать так, чтобы я понравился красивым девушкам?», а не «Как мне стать тем, кто нравится красивым девушкам?». Видите, это все потому что вторые вопросы скорей всего потребуют от вас завязать со многими из ваших любимых хобби, уделять больше внимания внешнему виду, и бог знает, что еще. Возможно, вам даже придется изменить вашу личность.
«Но почему я не могу найти кого-то, кто полюбит меня такого, какой я есть?», спрашиваешь ты. Ответ: Потому что людям многое нужно. Жертва истекает кровью, и все, что ты можешь делать, это смотреть и страдать, что нет в мире огнестрельных ранений, которые лечатся сами по себе.
Вот еще одно видео. Что останавливает вас от того, чтобы нацепить труселя и плащ, выскочить на сцену и размахивать пенисом на людях? Этот парень знает секрет победы в человеческой жизни: сделать что-то... лучше чем не сделать этого.
«Но я не во всем хорош!». Что ж, у меня хорошие новости — достаточное время на повторение, и вы сможете быть недурны во всем. Я был самым дерьмовым писателем, когда был подростком. Я стал немного лучше в 25. И пока я отчаянно проваливал свою карьеру, я писал в свободное время восемь лет подряд, по статье в неделю, прежде чем начал получать за это деньги. Мне потребовалось 13 лет, чтобы стать достаточно хорошим писателем и попасть в список бестселлеров New York Times. Мне потребовалось 20 000 часов практики, чтобы отшлифовать мои дерьмовые тексты.
Не нравится перспектива тратить все свое время на получение навыков? Что ж, у меня есть хорошие новости и плохие новости. Хорошие — подобная самоотверженная практика поможет вам выйти из своей скорлупы — я пережил годы скучной офисной работы, потому что я знал, что я получаю уникальные навыки на стороне. Люди бросают дело на полпути, потому что результаты видны не сразу, потому что они не могут представить себе, что процесс — это и есть результат.
Плохие новости — у вас нет выбора. Если вы хотите работать здесь, выполняйте план.
По моему неэкспертному мнению, вы ненавидите себя не из-за низкого уровня самоуважения, не потому что люди к вам жестоки. Вы ненавидите себя, потому что вы ничего не делаете. Даже вы не можете «любить себя таким, какой вы есть» — вот почему вы несчастны и шлете мне приватные сообщения, спрашивая, что вы должны сделать со своей жизнью.
Решите задачку: Сколько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того, чтобы делать что-то свое? Только это добавляет ценности вашему существованию.
И если вам не нравится слышать это, если вы соответствуете фразе «Важно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то я могу сказать вам одно...

№ 2. То, что внутри вас, важно, только если оно заставляет вас что-то делать

Поскольку я в этом бизнесе, я знаю кучу честолюбивых авторов. Они думают о себе, что они писатели, они представляются так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себя, у них писательские сердца. Единственное, что они упускают — где в действительности их чертовы произведения.
Но на самом деле имеет ли это значение? Написанное — все, что важно, для определения того, кто является писателем, а кто нет?
Ради Господней любви, да.
Это общий прием защиты от всего, о чем я говорил выше и давно, и от любого голоса критики в вашей жизни. Это та штука, которую говорит нам наше эго, чтобы уберечь нас от тяжелой работы над собой: «Я знаю, что внутри я хороший человек». Может быть также сформулировано как «Я знаю, кто я есть» и «Я просто должен быть собой».
Не поймите меня неправильно; вы внутри — всё. Парень, который построил дом для своей семьи с нуля и из подручных материалов, сделал это потому что он такой внутри. Любой плохой поступок, который вы совершили, начался с плохого импульса, какая-то мысль рикошетила внутри вашего черепа до тех пор, пока вы не были вынуждены это сделать. И любой хороший поступок делается по тому же принципу. «Кто вы внутри» — это метафорический навоз, на котором растут ваши фрукты.
И вот, что каждый должен знать. И то, что многие из вас не могут принять:
«Вы — это фрукт и ничего больше».
Никого не волнует ваш навоз. «Кто вы внутри» не имеет никакого значения в отрыве от того, что вы производите для других людей.
Внутри вы имеете огромное сострадание к бедным. Отлично. Результатом этого сострадания стали какие-нибудь действия по этому поводу? Слышите ли вы о какой-нибудь ужасной трагедии и говорите при этом «О, бедные дети. Передайте им, что я думаю о них»? Идите нахрен, если это так — выясните, что им нужно, и помогите. Сто миллионов человек посмотрело видео Kony, виртуально все они думали о тех бедных африканских детях. Но что сделало это общество из этих мыслей? Чертово дерьмо. Дети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говорят себе, что переживать — это так же хорошо, как и делать. Это внутренний механизм, контролируемый ленивой частью нашего мозга, оберегающей нас от реальных действий.
Сколько из вас сейчас ходит кругами и твердит «Она/он непременно полюбил бы меня, если бы только знала/знал, какой я интересный человек!» Правда? А как все эти ваши интересные мысли и идеи могли бы самостоятельно передать себя миру? Или они должны стать причиной действий? Если бы девушка или парень вашей мечты снимали бы вас скрытой камерой на протяжении месяца, были бы они впечатлены потом увиденным? Помните, они не читают мыслей, они могут только видеть. Захотели бы они стать частью вашей жизни?
Все, о чем я прошу вас, это применять к себе те же стандарты, которые вы применяете к другим. У вас наверняка есть раздражающий друг-христианин, вся помощь которого сводится к «я помолюсь за них». Это не сводит вас с ума? Я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не меняет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрывать задницу от дивана. Такие люди воздерживаются от любого зла, их помыслы чисты, их внутренний навоз чист настолько, насколько это возможно, но какие фрукты на нем вырастут? И они должны понимать это лучше, чем кто бы то ни было — я украл фруктовую метафору из Библии. Иисус повторял что-то вроде «дерево судят по его плодам» снова, и снова, и снова. Иисус никогда не говорил «Если вы хотите здесь работать, выполняйте план». Нет, он говорил «Каждое дерево, не дающее хороших плодов, следует срубить и бросить в огонь» (Евангелие от Матфея).
Люди нехорошо реагируют, когда им говорят такие вещи. Как и менеджеры из фильма нехорошо реагировали на слова Алека Болдуина о том, что им следует наконец отрастить яйца или сменить работу на чистильщиков обуви. Что и приводит нас к финальному пункту...

№ 1. Все внутри вас будет бороться с развитием

Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана.
Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. По своему опыту могу сказать, что бомбардировки могут проходить в форме:
— Намеренное понимание любой критики как оскорбления
«Кто он, чтобы называть меня ленивым и бесполезным! Хороший человек не стал бы так со мной разговаривать! Он написал все это просто, чтобы почувствовать свое превосходство надо мной, чтобы я дерьмово чувствовал себя! И я это так не оставлю, я сравняю счет!»
— Сосредоточение на том, кто говорит, а не на том, что говорят
«Кто ОН такой, чтобы говорить МНЕ, как мне жить! Ой, посмотрите на него, какой он большой и сильный! А на самом деле очередной дебильный графоман из сети! Пойду и накопаю на него что-нибудь, что убедит меня в том, что он тупой! Такой претенциозный, что меня тошнит! Я видел его старое рэп-видео на YouTube, и его рифмы — отстой!»
— Сосредоточение на тоне сообщения, а не на его содержании
«Я перерою все, пока не найду шутку, которая звучит оскорбительно, будучи выдернутой из контекста, а затем буду говорить и думать только о ней! Я слышал, что одно оскорбительное слово может похоронить целую книгу!»
— Редактирование своей собственной истории
«Все не так уж плохо! Я знаю, что я пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом месяце, но теперь мне уже лучше! Вполне вероятно, что если я продолжу в том же духе, все в конце концов сработает само! Я возьму большую паузу, и продолжу проявлять интерес к той девушке, так что в итоге она сама придет!»
— Уверенность, что любое изменение себя — это предательство настоящего себя
«Ага, то есть я должен забросить все свои комиксы и вместо этого пахать по 6 часов в день в спортзале? И пользоваться автозагаром как все эти придурки из телешоу? Потому что это единственная альтернатива».
И так далее. Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий.
И смелости. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.
Насколько проще просто сидеть на заднице и критиковать то, что создают остальные. Кино глупое. Вот эта парочка детей плохо воспитана. Отношения этой пары погрязли в путанице. Этот богач мелкий как человек. Тот ресторан — отстой. Этот интернет-писатель — кретин. Я лучше оставлю под его работой комментарий, в котором потребую от сайта, чтобы его уволили. Видите, я что-то создал.
А, подождите, я забыл об этом упомянуть? Да, все, что бы вы ни пытались построить или создать — будь то стихотворение, новый навык, новые отношения — вы немедленно обнаружите себя окруженными «не-создателями», ругающими то, что вы сделали. Может быть за вашей спиной, но они будут это делать. Ваши пьяные друзья будут против вашей трезвости. Ваши толстые друзья не захотят, чтобы вы начали новый фитнес-режим. Ваши безработные друзья не захотят видеть ваше погружение в карьеру.
Помните, они просто выражают свои собственные страхи, с тех пор как обсирание работы других людей стало еще одним оправданием для ничегонеделания. «Почему я должен создавать что-то, если то, что создают другие, отстой? Я бы уже написал роман, но я собираюсь подождать чего-то хорошего, я не хочу писать очередные „Сумерки“! И покуда он ничего не производит, он совершенен и далек от укоров. И даже если он сделает что-нибудь, он убедится, что сделал это с отдельной иронией. Он сделает это умышленно плохо, чтобы всем было ясно, что это не настоящая попытка. Что настоящая попытка будет невероятной. Не как то дерьмо, которое вы делаете.
Все комментарии сводятся к одному: „Перестаньте творить. Это отличается от того, что сделал бы я, а внимание, которое вы получаете, заставляет меня переживать за себя“.
Не будьте таким человеком. Если вы такой человек, не будьте им больше. Это то, из-за чего люди вас ненавидят. Это то, из-за чего вы ненавидите себя.
Так что насчет такого: один год. Конец 2013 года — наш дедлайн. Или год с того момента, когда бы вы это ни прочитали. Пока другие люди говорят „В этом году я сброшу 15 килограмм“, я предлагаю дать обещание сделать гребаное „что-нибудь“ — добавить любой навык, любое улучшение вашего человеческого инструментария. И делать это достаточно хорошо, чтобы произвести впечатление на людей. Не спрашивайте меня, что именно — черт, выберите что-нибудь рандомное из того, что вы не знаете. Запишитесь на карате, на бальные танцы, на гончарное мастерство. Выучитесь печь. Постройте скворечник. Научитесь делать массаж. Изучите язык программирования. Снимите порно. Станьте супергероем и боритесь с преступностью. Начните видеоблог на YouTube.
Ключевой момент тут, что я не хочу, чтобы вы сосредотачивались на чем-то глобальном, что вы хотите, чтобы с вами случилось (Я заработаю кучу денег...»). Я хочу, чтобы вы сконцентрировались на том, чтобы дать себе навык, который сделает вас еще более интересным и ценным для других людей.
«У меня нет денег, чтобы заплатить за кулинарные курсы». Тогда погуглите «Как готовить». Черт подери, вы обязаны убить все эти отмазки. Или они убьют вас.
Вам нечего терять, а мир нуждается в вас. И вот вам видео, как корги скатывается со ступенек:

Источник: Cracked.com
Перевод: AdMe.ru

Monday, March 4, 2013

If you realize that all things change, there is nothing you will try to hold on to. If you are not afraid of dying, there is nothing you cannot achieve.
Lao Tzu

Friday, September 28, 2012


Love is an act of endless forgiveness a tender look which becomes a habit. 
Peter Ustinov   

Friday, August 24, 2012

Love


...Once upon a time  an inhabited island was on Earth where all spiritual values lived. But once they noticed as the island started to go under the water. All values sat on their ships and left. Only love remained on the island. She waited until the last moment, but when Love decided to swim away too to survive.
When Love was swimming by the Wealth’s ship and asked to be kept, but Wealth replied:
– There are a lot of jewels and gold on my ship, so there is no place for you here.
When Love was swimming by the Sadness’ ship she asked for help too, but she’s got only:
-I'm sorry, Love, I'm so sad I have to always stay alone.
Then, Love saw the Pride’s ship and asked it too, but the an answer was that Love would break the harmony on this ship.
Joy was passing by but it had such a fun, that couldn’t even hear the appeals from Love.
Love became desperate.
But all of a sudden she heard a voice, somewhere behind:
-Come with me Love, I will take you on my ship.
Love turned around and saw the old man. He gave her a ride to the land and, when the elder sailed away, Love realized she forgot to ask his name.
Then she turned to Knowledge:
– Please, tell me who saved me? Who was this man?
Knowledge looked at Love with a smile:
– It was Time.
-Time? – re-ask Love.- But why it saved me?
Knowledge looked at Love again then into the distance where elder sailed away:
-Because only Time knows how important Love is in the life.

Saturday, July 28, 2012

7 Secrets of free people

1) Don’t be obsessed what others think about you. - The Secret of Freedom. 


2) Any of your dreams will come true. - The Secret of Creating your Reality. 


3) Love and accept your body. - The Secret of Beauty. 
4) Do not condemn or criticize yourself and others. - The Secret of Friendship. 


5) Give love and do not try to change the loved ones. – The Secret of Love. 


6) Learn first how to give, then how to get. - The Secret of Wealth. 


7) Think less, love more and rejoice. - The Secret of Happiness.

Wednesday, July 25, 2012

Things you do

Consciousness goes through five stages in every job it does:

1. It defines objectives and principles.
2. It pictures the final result.
3. It does a brainstorm.
4. It organizes.
5. It defines what will follow.

The most experienced Planner in the world is your brain.
You can do a lot and everything depends only on you, your potential and your desire to achieve your goals.
Be persistent, committed and believe that you will succeed and I believe in it too:)

Monday, May 14, 2012

Fifth day - "Always forgive your enemies - nothing annoys them so much." - Oscar Wilde

"To forgive is to set a prisoner free and discover that the prisoner was you." 
Louis B. Smedes

Yesterday I mentioned our bodies ability to collect negative energy that was caused by  not excepting real life the way it is, being angry, sad - after all- not happy!
But it is not the end of the world   - almost every religion teaches us to forgive, most of self-help books and techniques based of same principle. 


And this is the big work I am going to do next few weeks, I hope I will not last months))) 
In course I'm taking now I have to make a"Unfurled  Formula of Forgiveness". It means, on first phase, I need to write down about people I know or knew that still bother me. I need to forgive them for what I keep deep in my soul, I need to ask for forgiveness for what I know I did to them was wrong, I need to set energy I kept free, I will erase old negative memories  and then will make affirmations how I'm going to react on same or alike situations that can  appear in future. 
I tried similar system last year  when I worked on self forgiveness, so ... I think  now I will work with my feelings I have with others ... Forgiveness technique can be applied not just to people, but to job you may not like, car you are disappointed with and etc. 

"Forgiving does not erase the bitter past. A healed memory is not a deleted memory. Instead, forgiving what we cannot forget creates a new way to remember. We change the memory of our past into a hope for our future." - Louis B. Smedes

Sunday, May 13, 2012

Third and Fourth days ;)


Hi there)))
Last two days I was reading about emotions a lot. 
There are many theories to describe what it is a human emotion - from stoics of ancient Greece to Neurobiological theories. 
Personally I like Cognitive theories. Some of them say that cognitive activity—in the form of judgments, evaluations, or thoughts—is necessary for an emotion to occur and cognitive activity may be conscious or unconscious and may or may not take the form of conceptual processing. 
So emotion is a disturbance that occurs in the following order: 1.) Cognitive appraisal—The individual assesses the event cognitively, which cues the emotion. 2.) Physiological changes—The cognitive reaction starts biological changes such as increased heart rate or pituitary adrenal response. 3.) Action—The individual feels the emotion and chooses how to react.


I think now I have theoretical  base for my first two lessons I had.... because the main idea was that our emotions caused by comparison of our personal anticipations and a situation as we see it!


Therefor, if we expected less and got more - we are happy. 
If our anticipations bigger then we can get there are two scenarios: 
  • if we think we can change anything - our reaction will be anger (high energy stage - a warrior type of behavior) 
  • if not - we become sad (low energy - depression).
So ... all our emotions come from our anticipations - is it that simple? 
If you can’t change the situation, change how you feel about it.
It is easy talk about it ... but as I already wrote another day, once I started to monitor my emotions, my thoughts I act more conscience and I like it!


Bottom line is all our emotions cause energy blocks in our physical body. Than more blocks we have than more health issues and lack of inner positive energy...  


Tomorrow next part - how to work with old blocks (emotions).

Friday, May 11, 2012

Second day

Good evening!)))
I continue to monitor my emotions ..... That is really funny because then I do it I become more calm!
The need to notice your own behavior makes you to use your intellect more)))
I still experience big emotional swings (mostly about me son - who knows me too good especially how to get attention from me) but I think I start to feel difference and I am able to choose between emotions and "cold" intellect.
I never thought about health issues as unused energy we accumulate at the time of rueful feelings!
It is good for some of us to have ability to expose these feelings by screaming or beating up a pillow but most people are trying not to disturb others ... so we keep all of it inside. 

It is like a energy block here and there ... and it's depends how emotional AND polite we are ... somebody has less - somebody has more....

So ... I'm trying to be kind to myself - do not take everything TOO close and  LET   IT    GO    if I already did !




Thursday, May 10, 2012

Day first


Hello, there!))) 
First lessons was about -who we are - humans beings!
And at the beginning,  I've been asked to write list of  wishes I have and also of what I would like to change in myself (self esteem, relationships, health) and surrounding (family, life style, job or business). 
In addition, it was recommended to make a short video (2-3 minutes). I see it as a video letter to myself that I will watch later - after I finish that course!


The intro lesson is about theories used in this method, how, for how long and why we do what we are going to do in some order and why it is so important do not skip classes and to do "homework" - it sounds familiar, isn't it? ))))
I really like this author for creating a technique that makes you involved on every step of the way to transform your life - it is not NLP or Hellinger Approach where trained teachers or coaches will do most of work for you - it works too but to create life long basic for happy life we have to understand ourselves and consciously live life WE CHOOSE!
I was really surprised to know how emotions effect our everyday's life .... Strong emotions can take over our intellect and make us to do something we will fell sorry for - but later. 
So two other behavioral factors are our intellect and instincts.

My first real homework is to monitor my emotions within next few days and to record it in a chart .... 

Let's do it ;)


Wednesday, May 9, 2012

Happy me:) - A new project!

At the beginning, I would like you to know me ... just a little bit)))
But first, I want to apologize for my poor English but as I already mentioned before my desire to share what I know and how I feel  is much bigger than my unsatisfied writing!
I live in America near 2.5 years and unfortunately languages never were my strongest side)))

Where should I start .... I think I have to say - Than you! - again and again to my mother who rose me through tough time of Perestroika and much more difficult period after that. Who was divorced and yet  gave me a chance to get good University education AND teaching me to feel better about myself. She gifted me the world of books ...
My dear Mother was the one who brought home first Louisa Hay's book that started a new era of my life!
In her books, Louise Hay showed me the way to except myself the way I am, thought me to say "No" when I want to do it, gave me chance to catch moments of enthusiasm and enjoy it.
It was just the beginning! I have read tons of books - self-help, esoteric literature, foreign authors and Russians, even fiction thought me to see bigger picture of life....
As I grew up as a person, sometimes I got frustrated of the complicity of life but it is a normal process - than more you know than more you HAVE to learn!
Because of similarity of life style I preferred to read Russian author like  Mirzakarim Norbekov  and  Alexander Sviyash and others.
I tried to apply their ideas to my life and I can tell it works .... I was a divorced hard working mother in Ukraine ... but I was happy and optimistic life style along with desire to be happy and make happy other people gave me opportunity improve my life there and later helped me to meet my husband, Michael, and moved to the US.

Lately, I was thinking more and more about what really makes people happy - and I would like to show you how these can work for you too!!!
I'm going to start 21 lessons course created by  Alexander Sviyash - "Start your life all over again. Four steps to new reality". It will be my first project on my path of trying to find method that will help to anybody to be happier every day!
And I will keep notes in my blog about changes I experience!
Wish me luck! I will start tomorrow!

Wednesday, May 2, 2012

Enthusiasm is contagious. Start an epidemic. 
Don Ward 
Enthusiasm is a very powerful thing. Children are a perfect example of it! They can spend hours doing what they what and like but on other hand can get tired in few minutes if we force them to do something they don't want!
I'm sure you familiar with feelings then you can work for hours and hours without rest and at the end you can be not tired at all.
When you are enthusiastic about something you feel like nothing can stop you and you really can do it.
Next time time you feel it  ... respect your feelings and try to remember how it is to be in "enthusiasm state of mind".
Originally, an enthusiast (from the Greek enthousiasmos) was a person possessed be a god.
In modern meaning, an enthusiast is a person who is adventurous, constantly busy with all the energy, who truly lives in the moment.


Been enthusiastic helps to achieve your goals, creates state of mind when your thoughts become a powerful tool on the way to understand who you are and where to go to find your happiness!


So enjoy and exercise your enthusiasm.
Enjoy you body. Eat well, drink water, get enough sleep and rest. Avoid stressful situations, if you can’t avoid them, change who you think and feel about it. Exercise! Or at least walk)))
Take care of you mind. The mind is so powerful that even with a frail body with strong willing mind you still can be enthusiastic and able to change your life and even improve your health. Influence your mind with the right thoughts. Listen to motivational speakers, read inspirational books, think positive! 
Do the things you love. Do the things you love! Dance even if you can do it only at home. Sing even nobody likes how you do it))). Listen music you love. think about people you are happy with! Read!  
Take a break. If you really feel down, give yourself rest. Your joy will come back again! If you have to do something and you don't feel good about it .... please, give yourself  time ... if it still doesn't sound right to you - you don’t have to do it - find something that you are in harmony with (of course, if it is not about your job)))).
Socialize. Socialize with people who share same life view as you.


Enthusiasm is contagious - we will light this world!

Thursday, April 26, 2012

Hugging

Hugging is healthy.
It helps the immune system, cures depression, reduce stress, and induces sleep.
It's invigorating, rejuvenating and has no unpleasant side effects. It's nothing less than a miracle drug. It can be taken as often as needed, doesn't require a prescription.
Hugging is natural. It's organic, naturally sweet, has no artificial ingredients, environmentally friendly and is 100% wholesome.
Hugging is the ideal gift.
Great for any occasion, fun to give and receive, shows you care, comes with its own wrapping paper and, of course, it fully returnable.

Internet source

Monday, April 23, 2012

For whom you are lighting?

I like to think about us, people, as candles that dedicate its light to the God (or Universe, or Life - whatever you believe). Than more we are grateful to God, than happier we are - than brighter our inner light .... Can you imagine if we try our best in that path our Earth will  glare in God's eyes even brighter than the Sun!



Thousands of candles can be lighted from a single candle, and the life of the candle 
will not be shortened.  Happiness never decreases be being shared!
Buddha

Monday, April 2, 2012

To be HAPPY

Following a strong desire that could not leave me at least last four years I started this blog to show the way leaded me to a happy person I am.
Without any magic I have grown from a scared teenager and not very satisfied young woman to a woman who found her peace and facing middle age crisis in near future with optimism!
I hope I will not turn you away by saying I took about 22 years to do this but once you know the way to go it gets easier to follow!!
I'm not a teacher, or mentor, or guru ... but I have read so much, I have seen a lot too .... And the most important - I really changed my life to the best!!!
I really have something to share and I want to!
I want to show you the way to heal your soul, to restore your body .... follow me and maybe you will discover answers that you were looking for bothering you....

Friday, March 30, 2012

My Mother


I decided to dedicate this blog to my mother, the person who is always for me, who supports me any time in my life, who taught me to think and see beyond obvious things, who is engine of my life especially on my spiritual path!


Thank you, my dear Mama!!!


I love my mother as the trees love water and sunshine - she helps me grow, prosper, and reach great heights.        Terri Guillemets


A journey of a thousand miles begins with a single step


Lao Tzu